心や体の緊張がなかなか抜けない、休むことが苦手だと感じている方に向いているのが、上田市舞田にあるアーユルヴェーダサロンです。しなの鉄道上田駅から車で20分、別所線舞田駅からは徒歩13分の、公民館のそばに位置しています。
1日2組限定で受け入れており、滞在時間は最大7時間まで確保できるため、時間に追われず過ごせるのが特徴です。メニューにはインドの伝統療法アーユルヴェーダに基づくシロダーラやハーブボール温圧、アビヤンガなどがそろい、頭や足など部位ごとの施術も選べます。昭和レトロな雰囲気の空間で、心理カウンセラーの資格を持つ運営者が施術にあたっているとのことです。
営業時間は11時から20時30分(最終受付19時30分)で、不定休です。
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1日2組限定で受け入れ、最大7時間まで滞在できる体制を整えています。心理カウンセラーの視点も取り入れながら、アーユルヴェーダの伝統的な手技で心と体に向き合う施術を行っています。
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